300-208, Passed in France successfully ! Thanks 1Z0-151, TB0-123, CSCP, 3309, CAS-002, Valid Dump. Exam is all multiple-choice. 300-320, 400-201, MB3-859, 700-505, 1Z0-533, This dumps is valid for the actual exam.. 77-884, 98-361, am a first timer . and fear to sit for the exam.. thanks for helping me pass. VCP550D, JN0-332, 640-792, C9510-317, 070-462, M2070-740, I'm going to take my exam the next month. I hope I can pass easily. 600-455, 642-996, C2010-595, 500-254, 648-238, We provide you 100% money back guarantee C2010-570, 200-105, 200-125, it exam questions and answers 300-075, 100-105, 300-101, 210-260, exam study guide 300-115, 200-310, 300-135, 300-320, 210-060, 300-070, 200-105, it certification exam 210-065, 1Z0-144, exam certificate MB2-712, 1V0-601, 640-916, 500-007, best exam dumps 200-601, 642-980, sure to pass exam 700-037, H12-224, 70-469, it exam online study PEGACSA71V1, 210-060, testing online 700-001, HP0-M101, 070-483, success pass exam 210-065, EX200, PCNSE7, 070-331, 101-400, latest exam pdf 98-365, 70-494, hotest exam ISSMP, HP0-Y50, 70-462, S90-04A, exam material 250-315, ADM-201, CISSP-ISSMP, remark for it exam 300-465, 648-232, GMAT-QUANTITIVE, MB5-705, E20-324, base on latest exam testing 70-981, 70-466, IREB, 1Z0-584, 810-403, perfect exam certification 642-997, M5050-793, AX0-100, 2V0-641, 300-375, NSE7, professional exam study 2V0-621, 1Y0-253, 070-332, C2040-985, VCS-411, to study to pass 102-400, 350-018, MB6-702, CSTE, get the exam certification 500-260, 300-365, study latest exam 70-331, 300-135, 642-035, 642-889, 210-260, CGEIT, exam study dump GMAT-VERBAL, 2V0-621D, 301B, 70-246, 250-318, latest updated exam 1Z0-062, 1Z0-898, 352-001, C2090-620, SY0-401, 70-346, 400-101, 1D0-635, A00-281, exam study online 1Z0-882, 1Z0-599, C2090-560, 010-151, M70-201, 070-488, 70-489, it certification material A2040-409, 8002, 200-355, 70-247, CAT-140, TB0-103, how to get the exam certificate high-speed 74-343, 70-347, 4A0-100, C2090-611, 7 Years experience 650-195, 640-911, ensure to help student 1Z0-520, HP3-F18, PMP, 200-310, 100% Safe shopping experience 070-417, 1Z0-333, 300-070, CISA, 300-206, There is a same question come twice and there is different answers for both. MB3-861, CWNA-106, Not take the exam yet. Find few incorrect answers in dump. "Relevant Team" helps with that. I am writing my exam on coming Saturday. Hope I will pass. 1Z0-482, EX300, Passed in France successfully ! Thanks 70-498, 220-901, 500-205, 1Z0-058, 1Z0-803, 700-501, This Dump is 100% valid, Pass today. Dump valid. LFCS, 300-115, 70-412, One Year Free Update 070-243, MB0-001, 300-085, 6000+ Products Instant Download 210-451, HP2-N48, 70-486, 70-533, 20+ Representatives Providing 24/7 Support 1Z0-591, 70-980, 300-209, 200-120, 642-584, P2090-095, I pass this morning with 965 points. Thanks for your hard work. VCP550, 70-385, P2090-054, 3I0-012, 365 days Free Update 070-489, 98-364, 70-417, 98-349, 1Z0-102, 3 days of preparation before your test 642-999, 3304, GCIH, ICGB, CAP, 300-208, Passed in France successfully ! Thanks 1Z0-151, TB0-123, 3309, CAS-002, Valid Dump. Exam is all multiple-choice. 300-320, 400-201, MB3-859, 700-505, 1Z0-533, This dumps is valid for the actual exam.. 77-884, 98-361, am a first timer . and fear to sit for the exam.. thanks for helping me pass. VCP550D, JN0-332, 640-792, C9510-317, 070-462, I'm going to take my exam the next month. I hope I can pass easily. 600-455, 642-996, C2010-595, 500-254, 648-238, We provide you 100% money back guarantee C2010-570, 200-105, 646-580, 70-412, | 74-343, | 070-417, | M70-201, | MB2-708, | HP0-J73, | 1Z0-034, | 1Z0-522, | PRINCE2-Practitioner, | 1V0-605, | 2V0-621, | E20-593, | 640-722, | 70-461, | HP0-Y47, | AX0-100, |

מאפינס פפאיה - על השולחן
חיפוש מתקדם

מאפינס פפאיה

מתכון למאפינס פפאיה
צילום: דניה ויינר | ייעוץ: דפנה בוסאני

מאפינס נימוחים ועסיסיים מפפאיה טרייה ופפאיה מיובשת.

חומרים

אופן ההכנה

  1. מחממים תנור ל-175 מעלות ומשמנים תבנית שקעים (מאפינס).
  2. מערבלים פפאיה, ביצים, שמן ויוגורט בבלנדר, עד לקבלת מרקם אחיד וחלק.
  3. מערבבים את החומרים היבשים והפפאיה המיובשת בקערה, מוסיפים את התערובת הנוזלית ומערבבים היטב.
  4. יוצקים לתבניות מאפינס ואופים כ-20 דקות, עד שקיסם הננעץ במאפינס יוצא יבש.

הפפאיה היא לא סתם פרי אקזוטי. מדובר בעצם במפעל קטן רב-תכליתי. בתעשיית הבשר, העורות והקוסמטיקה יש לה תפקיד חשוב בפירוק חלבונים וריכוך, בזכות אנזים הפפאין, אך לא מדובר רק באוצר לתעשייה אלא גם בנכס תזונתי ואחד הפירות הבריאים ביותר. הפפאיה משמשת מקור למינרלים חיוניים כמו אשלגן ומגנזיום, עשירה בבטא קרוטן וויטמין C – נוגדי חמצון המסייעים במניעת מחלות לב וסרטן ובנוסף שפע סיבים תזונתיים, המסייעים לעיכול. מולדתה של הפפאיה היא דרום אמריקה, והיא גדלה רק באזורים בהם שורר אקלים חם.
לשומרי הדיאטה: בפפאיה כתומה בשלה 39 קלוריות ל-100 גרם.

אם אתם כבר במטבח אנזים הפפאין, שהפפאיה מכילה בשפע, מסייע להתחדשות העור ומבטיח מרקם נעים וחלק יותר. מערבבים 1/3 כוס פפאיה מעוכה, 2 כפות גבינה לבנה וכף דבש. מורחים על הפנים, נרגעים ושוטפים אחרי כרבע שעה. חשוב: מורחים קודם כפית מהמסכה על פנים הזרוע, כדי לבדוק רגישות.

7 קטנות על פפאיה

  • כדאי לשלב פפאיה בסלט פירות: מכינים סלט קיצי טרופי מקוביות פפאיה, אננס, מלון וליצ’י טריים, מוסיפים עלי נענע ודבש ומתענגים.
  • אפשר לאפות פפאיה בתנור, וטעמה אף משתבח. חוצים פפאיה קטנה ובשלה לאורך, מפזרים כפית סוכר חום, מטפטפים כמה טיפות מיץ לימון ואופים כחצי שעה בחום של 180 מעלות. מגישים עם יוגורט קר.
  • כשאתם מכינים קראמבל, נסו להחליף את קוביות תפוחי העץ בקוביות פפאיה: מקפיצים קוביות פפאיה 2 דקות עם מעט חמאה, סוכר חום ומיץ לימון. מניחים בתבנית פיירקס, מפזרים תערובת פירורית של קראמבל ואופים בתנור עד להזהבה. מגישים עם גלידת וניל או יוגורט.
  • נסו להכין מהפפאיה לאסי – משקה הודי על בסיס יוגורט – או כל שייק אחר.
  • יבשו רצועות פפאיה בשמש או הכינו ממנה לדר אקזוטי. אחר ומיוחד: אפשר לרקוח מפפאיה צ’אטני או סלסה חריפה.
  • קוביות פפאיה משדרגות כל סלט עלים (תרד, חסה, עלי בייבי וכדומה).
18 באפריל 2016
תגובות

הוסף תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים