Name: טאבולה גרעינים ולימון כבוש
Yield: 6-8 מנות
Ingredients: 200 גרם (1 כוס) בורגול גס; 3 עגבניות (קצוצות לקוביות בגודל 1/2 ס”מ); 3 כפות לימון כבוש (קצוץ דק); 1/2 צרור נענע (קצוצה דק-דק); 1/2 צרור עירית (קצוצה); 1/2 צרור כוסברה (קצוצה); צרור פטרוזיליה (קצוצה דק-דק); 5 גבעולי בצל ירוק (קצוצים דק-דק); 50 גרם (1/2 כוס) זרעי שומשום (קלויים); 100 גרם (1 כוס) גרעיני חמנייה (קלויים); 100 גרם (1 כוס) גרעיני דלעת (קלויים); 50 גרם (1/2 כוס) שקדים (קלויים וקצוצים); 3/4 כוס שמן זית; 1/2 כוס מיץ לימון; 1 כפית מלח; 1 כפית סוכר; 1 כפית שטוחה פלפל שחור טחון

3/4 כוס שמן זית שמן זית

1/2 כוס מיץ לימון מיץ לימון

1 כפית מלח מלח

1 כפית סוכר סוכר

1 כפית שטוחה פלפל שחור טחון פלפל שחור טחון

טאבולה גרעינים ולימון כבוש

החומרים טבלת מידות ומשקלות

לרוטב:

אופן ההכנה

1

2

3

ערוצי תוכן

מיוחדים

שירות לקוחות

יובל סיגלר תקשורת בע״מ