מתכון

סלט קינואה וטונה בלימון עם קוביות פטה

מאי 2019
2 דירוגים
סלט קינואה וטונה בלימון עם קוביות פטה של השפית פרידה רז. צילום: טל סיון-צפורין
סלט קינואה וטונה בלימון עם קוביות פטה של השפית פרידה רז. צילום: טל סיון-צפורין

מחפשים להתרענן בגזרת הסלטים? הסלט הזה מיטיב לנצל את חומרי הגלם במקרר ובמזווה

מה צריך?
ליצירת רשימת קניות - יש לסמן את המצרכים החסרים

ליצירת סל קניות - יש לסמן את המצרכים החסרים

החומרים
ליצירת רשימת קניות - יש לסמן את המצרכים החסרים

ליצירת סל קניות - יש לסמן את המצרכים החסרים
שלחו את רשימת הקניות במייל לוח מידות ומשקלות מה צריך?

אופן ההכנה

1

יוצקים הרבה מים לסיר ומביאים לרתיחה.

2

מכניסים את הקינואה ומבשלים 10 דקות.

3

מסננים ושוטפים את הקינואה במי ברז.

4

מסננים שוב ומעבירים לקערה.

5

מוסיפים את כל שאר המצרכים, מערבבים, טועמים ומתקנים תיבול.