מתכון

פרגיות ופטריות מוקפצות בטריאקי

ארוחה קלילה עם ירקות ורטבים אסיאתיים. הפרגיות עסיסיות ומתקתקות. מקפיצים ומגישים על מצע אורז, או עם שיפוד

דצמבר 2015
פרגיות ופטריות מוקפצות בטריאקי. צילום: דניאל לילה | סגנון: דלית רוסו
פרגיות ופטריות מוקפצות בטריאקי. צילום: דניאל לילה | סגנון: דלית רוסו

החומרים טבלת מידות ומשקלות

אופן ההכנה

1

מחממים מחבת. מוסיפים שמן ושום, מטגנים דקה ומוסיפים פטריות. מקפיצים 3-2 דקות.

2

מוסיפים פרגיות ומקפיצים עוד כ-5 דקות (עד שהנתחים עשויים). מוסיפים טריאקי, מבשלים 3-2 דקות, מסירים מהאש ומגישים.

הצעת הגשה:
• מניחים אורז בקערה ומסדרים עליו את הפרגיות עם הפטריות.
• משפדים את הנתחים ומגישים על סלט ירוק או על סלסה של פירות.