מתכון

במיה צרובה עם עגבניות, שום ולימון כבוש

במטבח הערבי במיה מתבשלת לרוב עם עגבניות ומתובלת בתמרינדי או לימון וכוסברה טרייה. מחוץ לעונה אפשר להשתמש בקפואה

דצמבר 2019
במיה. צילום: shutterstock
במיה. צילום: shutterstock

מתוך "ירושלים" של יותם אוטולנגי וסמי תמימי

החומרים טבלת מידות ומשקלות

אופן ההכנה

1

מחממים מחבת נקייה (ללא שמן) ומוסיפים חצי מכמות תרמילי הבמיה. מייבשים 4 דקות עד שהיא מקבלת גוון כהה. מוציאים וחוזרים על הפעולה עם יתרת הבמיה.

2

מחזירים את הבמיה למחבת ומוסיפים שמן זית, שום ולימון כבוש ומקפיצים 2 דקות תוך ניעור המחבת.

3

מורידים את גובה הלהבה ומוסיפים עגבניות, 2 כפות מים, פטרוזיליה וכוסברה, מיץ לימון, מלח ופלפל. מערבבים יחד 3-2 דקות ומעבירים לצלחת הגשה. מוסיפים עוד זילוף של שמן זית, מלח ופלפל.