מתכון

Veggi גזר

פותוחים את היום עם שייק בריא של גזר, בננה, אפרסק ועוד פינוקים שיטיבו עם הגוף

1,961 בשלנים התעניינו במתכון זה

פברואר 2019

Veggi גזר של מיכל חפץ. צילום וסטיילינג: לירון אלמוג

הגזר עשיר בוויטמין A, החשוב לתפקוד תקין של המערכת החיסונית, לבריאות העור, להפחתת הסיכון לסרטן ולשיפור ראייה

3/4 כוס (160 מ"ל) מיץ גזר מיץ גזר

1 בננה גדולה בננה

1 אפרסק חתוך לרבעים אפרסק

1.5 כפיות צימוקים צימוקים

1.5 כפות אגוזי פקאן אגוזי פקאן

2 כפיות סילאן סילאן

קינמון לפי הטעם קינמון

4 קוביות קרח קרח

להכניס לבלנדר, לערבב היטב ולמזוג.