קפה עלמה.צילום: אפיק גבאי קפה עלמה בתי קפה קפה צמחוני שבטי ישראל 14, תל אביב קפה עלמה הוא בית קפה שכונתי וותיק השוכן בלב יפו, עם רחבת ישיבה גדולה ומוקפת צמחיה. בעלמה מתגאים בתפריט הצמחוני הכולל: שייקים מרעננים, מנות צמחוניות ובריאות לצד הקפה המשובח ומאפי בוקר של קונדיטוריית פיס או קיק השוכנת ממול. ראו מסעדה
שייק אורז בחלב בניחוח קפה ושקדים של רות אוליבר. צילום: דניאל לילה. סטיילינג: עמית פרבר שייק אורז בחלב בניחוח קפה ושקדים מאת רות אוליבר קל כשר אורז 4 דירוגים מוותרים על הבישול, הופכים את האורז לחלב ומכינים מרכיבי הפודינג משקה קיץ עשיר וצונן למתכון המלא
מגש פירות עם שייק אבטיח של שון בן דור ("קליפסו"). צילום: דניאל לילה מגש פירות עם שייק אבטיח מאת שון בן דור ("קליפסו") 10 דקות קל כשר פירות 3 דירוגים מגש פירות טריים על מצע קרח גרוס לצד שייק אבטיח מתובל וקפוא למתכון המלא
קערת בריאות בסיטיזן. צילום: עמית אנטקרן סיטיזן אוכל בריא בתי קפה מסעדות בתל אביב מונטיפיורי 15, תל אביב בית קפה ממוקד בריאות טרנדית ומגיש מנות כמו קערות בריאות, שייקים וכריכים, כולם מבוססי ירקות, פירות וקטניות בריאות. ראו מסעדה
שייק בננה, סילאן, אגוזים ושקדים של נריה קלנטרוב. צילום: בועז לביא. סטיילינג: ענת לבל שייק בננה, סילאן, אגוזים ושקדים מאת נריה קלנטרוב 10 דקות קל מאוד כשר משקאות 7 דירוגים משקה פינוק מתוק ומשביע שמתאים לכל עת ואפילו כקינוח למתכון המלא
שייק פירות ושקדים. צילום: shutterstock שייק פירות ושקדים מאת ליה שומרון פינדר השריה ללילה + 2 דקות קל מאוד כשר מתכונים לאירוח 2 דירוגים לשייק הפירות המוכר מוסיפים ארומה סתווית ומפתיעה של שקדים למתכון המלא
סמות'י סגול של אביבית כהן. צילום: גל בן זאב. סטיילינג: ענת רן סמות'י סגול עם סלק מאת אביבית כהן 2 כוסות קל מאוד כשר פרווה 2 דירוגים שייק עשיר בנוגדי חמצון המעכבים תהליכי הזדקנות. הסלק עשיר באנתוציאנינים – נוגדי החמצון הטבעיים החזקים ביותר למתכון המלא
שייק פירות יער של מיכל מוזס. צילום: אילן נחום. סטיילינג: אוריה גבע שייק פירות יער מאת מיכל מוזס 5 דקות קל כשר משקאות 1 דירוגים שייק מרענן ופשוט להכנה שישדרג כל ארוחת בוקר, בעיקר ביום שבת למתכון המלא
שייק אנרגיה על בסיס יוגורט/חלב עזים. צילום: אנטולי מיכאלו. סטיילינג: תמי סגל שייק אנרגיה ירוק על בסיס חלב עיזים מאת אורלי פלאי ברונשטיין 5 דקות קל מאוד כשר משקאות דרך נפלאה להיטען באנרגיה לפני אימון, להתגבר על משבר הצהריים ולקבל בוסט חומרים מזין של חסה, סלרי ויוגורט עיזים למתכון המלא
שייק מאוהב של מירב הלפרין. צילום: אנטולי מיכאלו. סטיילינג: דלית רוסו שייק מאוהב מאת מרב הלפרין 5 דקות קל מאוד כשר קפה השילוב של פירות יער, שוקולד וקפה בכוס משקה משאיר טעם של עוד למתכון המלא
אפוגטו שייק של מירב הלפרין. צילום: אנטולי מיכאלו. סטיילינג: דלית רוסו אפוגטו שייק מאת מרב הלפרין 5 דקות קל מאוד כשר טבעוני בוסט של רעננות בזכות השילוש הקדוש של קוקוס, שקדים וקפה למתכון המלא
שייק ארוחת בוקר טוב של מירב הלפרין. צילום: אנטולי מיכאלו. סטיילינג: דלית רוסו שייק ארוחת בוקר טוב מאת מרב הלפרין 5 דקות קל מאוד כשר קפה משקה מזין שכולל בננה, תמרים, יוגורט, חמאת בוטנים וטאץ' מעורר של אספרסו למתכון המלא
שייק טרופי של מירב הלפרין. צילום: אנטולי מיכאלו. סטיילינג: דלית רוסו שייק טרופי מאת מרב הלפרין 5 דקות קל מאוד כשר קפה שייק מרענן ומעורר עם מנגו ליצ'י וקפה שמושלם לימים החמים. ויש גם הפתעה בריאה וירוקה בפנים למתכון המלא
שייק שוקולדי של מירב הלפרין. צילום: אנטולי מיכאלו. סטיילינג: דלית רוסו שייק שוקולדי מאת מרב הלפרין 5 דקות קל מאוד כשר קפה שילוב מושלם ומרענן של בננה, פולי קפה, שוקולד וחלב שקדים למתכון המלא
קרמי שייק של מירב הלפרין. צילום: אנטולי מיכאלו. סטיילינג: דלית רוסו קרמי שייק עם קפה, בננה, ואננס מאת מרב הלפרין 5 דקות קל מאוד כשר קפה כיף לפתוח את היום באנרגיות גבוהות עם שייק צונן על בסיס אננס, בננה וקפה למתכון המלא
Veggi גזר של מיכל חפץ. צילום וסטיילינג: לירון אלמוג Veggi גזר מאת מיכל חפץ 5 דקות קל מאוד כשר טבעוני 2 דירוגים פותוחים את היום עם שייק בריא של גזר, בננה, אפרסק ועוד פינוקים שיטיבו עם הגוף למתכון המלא
Veggi קקאו של מיכל חפץ. צילום וסטיילינג: לירון אלמוג משקה Veggi קקאו מאת מיכל חפץ 5 דקות קל מאוד כשר טבעוני 3 דירוגים הקקאו עשיר בנוגדי חמצון ובמגנזיום, הדרוש לכל התהליכים הכימיים המתרחשים בגוף, ולכן נהדר בשייק של בוקר למתכון המלא
Veggi אבוקדו של מיכל חפץ. צילום וסטיילינג: לירון אלמוג משקה Veggi אבוקדו מאת מיכל חפץ 5 דקות קל מאוד כשר טבעוני 2 דירוגים האבוקדו מכיל חומצות שומן חד בלתי רוויות וסיבים תזונתיים המעניקים תחושת שובע ולכן נהדר בשייק בריאות למתכון המלא
סמות'י (שייק) "הענק הירוק" של פאולין שובל. צילום: מרי משקוץ שייק אבוקדו מאת פאולין שובל 10 דקות קל מאוד כשר צמחוני 3 דירוגים שייק טעים ובריא, שיכול לשמש כבסיס לארוחת בוקר או לנשנוש של אחר הצהריים, בדיוק כשמתחשק משהו מתוק למתכון המלא
צילום: דנייה ויינר | סגנון: דלית רוסו שייק דובדבנים מאת אורלי פלאי-ברונשטיין ושי לי ליפא 10 דקות קל מאוד כשר אוכל בריא 2 דירוגים חוגגים את הקיץ עם משקה טעים ומרענן למתכון המלא
צילום: עודד מרום | סגנון: דיאנה לינדר שייק פטל-וניל מאת פאולה רוזנברג 5 דקות קל מאוד כשר ללא גלוטן משקה מפנק ועשיר בנוגדי חמצון, המסייעים לשמור על גוף צעיר ומתקנים את נזקי הרעלים שקיימים סביבנו למתכון המלא
שייק פירות יוגורט וסילאן. צילום: דניאל לילה שייק פירות יוגורט וסילאן מאת מורן לילה 10 דקות קל מאוד כשר משקאות 2 דירוגים שייק פירות הוא ארוחת בוקר סופר בריאה, פינוק לפני או אחרי הים ואפילו ארוחת ערב קלילה אך משביעה למתכון המלא
שייק גויאבה. סגנון: אוריה גבע | צילום: דן לב שייק גויאבה מאת אוריה גבע 10 דקות קל מאוד כשר משקאות הפטנט לקבלת שייק צונן הוא לחתוך את הגויאבות ולהקפיא מראש. הפטנט עובד גם עם בננות, פפאיה, מנגו, תותים ואפרסקים למתכון המלא