שייק ארוחת בוקר טוב מקודם משקה מזין שכולל בננה, תמרים, יוגורט, חמאת בוטנים וטאץ' מעורר של אספרסו 16,370 בשלנים התעניינו במתכון זה מאת מרב הלפרין אפריל 2019 שייק ארוחת בוקר טוב של מירב הלפרין. צילום: אנטולי מיכאלו. סטיילינג: דלית רוסו 1 כוס 5 דקות קל מאוד כשר קפה Facebook PinterestEmailהדפסה 0שיתופים 12,353צפיות החומרים טבלת מידות ומשקלות 1 כוס מנגו קפוא וחתוך לקוביות מנגו קפוא 1 בננה קפואה בננה 1 כוס יוגורט כבשים 5% יוגורט כבשים 2 תמרי מג'הול מגולענים תמרי מג'הול 1 כף חמאת בוטנים חמאת בוטנים 1 שוט אספרסו אספרסו אופן ההכנה1 מערבלים את כל המרכיבים בבלנדר חזק כ־30 שניות עד לקבלת שייק אחיד. קל מאוד כשר קפה משקאות ארוחות בוקר שייקים עם קפה יוגורט חמאת בוטנים שייקים שוקו משקאות קפה מתכונים ממומנים CupZ by BeanZ