מתכון

לחמניות יוגורט וקמח שקדים

המאפים החמודים האלה יושבים על התפר שבין עוגיות ללחמניות - הם פריכים מבחוץ, רכים מבפנים ולא ממש מתוקים

פברואר 2020
לחמניות יוגורט וקמח שקדים של עומר צורי. צילום: דן לב. סגנון: דיאנה לינדר
לחמניות יוגורט וקמח שקדים של עומר צורי. צילום: דן לב. סגנון: דיאנה לינדר

אפשר להגיש אותם לבראנץ' אלגנטי עם גבינת שמנת וסלמון כבוש או לארוחת בוקר קלילה עם ריבה או חמאת בוטנים טבעית.

החומרים טבלת מידות ומשקלות

אופן ההכנה

1

מחממים תנור ל-180 מעלות ומרפדים תבנית תנור בנייר אפייה.

2

טורפים בקערה ביצים ויוגורט לקבלת תערובת אחידה. בקערה נפרדת מערבבים קמח שקדים, מלח ואבקת אפייה. מקפלים את תערובת הקמח אל תערובת הביצה והיוגורט עד לקבלת תערובת אחידה ודביקה.

3

בעזרת כף גלידה קפיצית או 2 כפות יוצרים מהתערובת כדורים בגודל הרצוי ומניחים אותם על נייר האפייה. אופים 15־20 דקות, עד שהלחמניות מזהיבות.

ערכים תזונתיים:
חלבון 5־7 גרם ללחמנייה
פחמימות 3־5 גרם ללחמנייה
שומנים 10־14 גרם ללחמנייה