מתכון

ממרח כפרי עם אגוזים

1 דירוגים
ממרח כפרי עם אגוזים של מרכז החוויה הטבעונית. צילום: שרית גופן
ממרח כפרי עם אגוזים של מרכז החוויה הטבעונית. צילום: שרית גופן

ממרח טבעוני קל להכנה ועשיר בטעמים

מה צריך?
ליצירת רשימת קניות - יש לסמן את המצרכים החסרים

ליצירת סל קניות - יש לסמן את המצרכים החסרים

החומרים
ליצירת רשימת קניות - יש לסמן את המצרכים החסרים

ליצירת סל קניות - יש לסמן את המצרכים החסרים
שלחו את רשימת הקניות במייל לוח מידות ומשקלות מה צריך?

אופן ההכנה

1

חותכים את הקישואים לקוביות ומניחים בקערה. מפזרים מעל קוביות הקישואים שמן זית בנדיבות ומקפיצים כך שיהיו מצופות היטב בשמן.

2

מניחים בתבנית מרופדת בנייר אפייה ואופים בחום בינוני עד השחמה (30-40 דקות).

3

חותכים את הבצלים לרצועות ומטגנים בשמן זית עד השחמה יפה.

4

טוחנים בפולסים במעבד מזון את הקישואים, הבצלים ואגוזי המלך (שומרים על מרקם גס) ומתבלים במלח ובפלפל.