מתכון

מרק עגבניות, תרד וקוסקוס

ינואר 2016
2 דירוגים
מרק עגבניות, תרד וקוסקוס
מרק עגבניות, תרד וקוסקוס

מרק עשיר וקל מאוד להכנה שמלא בטעמים בלקניים

מה צריך?
ליצירת רשימת קניות - יש לסמן את המצרכים החסרים

ליצירת סל קניות - יש לסמן את המצרכים החסרים

החומרים
ליצירת רשימת קניות - יש לסמן את המצרכים החסרים

ליצירת סל קניות - יש לסמן את המצרכים החסרים

להגשה:

שלחו את רשימת הקניות במייל לוח מידות ומשקלות מה צריך?

אופן ההכנה

1

מחממים סיר על להבה בינונית. מוסיפים שמן ובצל ומאדים כ-5 דקות, עד שמתרכך.

2

מוסיפים שום, עגבניות ומים, מתבלים ומביאים לרתיחה. מכסים, מנמיכים את הלהבה ומבשלים 10 דקות.

3

מוסיפים קוסקוס, מביאים שוב לרתיחה ומבשלים כ-5 דקות ללא כיסוי, עד שהקוסקוס מוכן. מכבים את האש.

4

מוסיפים תרד, טועמים ומתקנים תיבול. מפזרים גבינת פטה ומגישים.