החומרים טבלת מידות ומשקלות
לשימון התבנית
לקציצות
אופן ההכנה
1
מחממים תנור ל-180 מעלות. מרפדים תבנית בנייר אפייה ומשמנים קלות בתרסיס שמן זית.
2
מכניסים את כל החומרים למעבד מזון וטוחנים היטב. מניחים בצד לרבע שעה.
לאפייה
3
מכינים מהתערובת כדורים, משטחים אותם לצורת קציצות, מניחים על נייר האפייה, משמנים מעט בתרסיס שמן זית ואופים בתנור שחומם ל-180 מעלות במשך 20 דקות. הופכים את הקציצות ואופים 15 דקות נוספות, תוך בדיקה שלא יתייבשו.
4
אופציה נוספת: במקום להכין קציצות, ניתן להכין מהתערובת כדורים קטנים ולהכניסם למיכלי קפקייקס קטנים, משומנים בתרסיס שמן זית. משמנים גם את הכדורים מעט בתרסיס (האפייה זהה לאופן אפיית הקציצות).