שקשקו זאת בעצמכם

עונת השייקים

המתכונים הכי שווים שאפשר להכין בבלנדר
יולי 2019

עם פירות, ירקות, מזונות על או קפה – לפניכם שלל רעיונות לשייקים צוננים שיכניסו למטבח מקסימום טעם ובריאות במינימום רגשות אשם.

שייק אנרגיה ירוק על בסיס חלב עיזים

דרך נפלאה להיטען באנרגיה לפני אימון, להתגבר על משבר הצהריים ולקבל בוסט חומרים מזין של חסה, סלרי ויוגורט עיזים למתכון המלא