פרגיות בתנור

נתח הפרגית הוא החל העסיסי ביותר של העוף. בניגוד לחזה עוף שעלול להתייבש בתנור, כשמשדכים לפרגיות את הרוטב הנכון מתקבלת תוצאה עשירה ומענגת. הינה כמה רעיונות למנה עיקרית מהירה ומשביעה לכל בני המשפחה.