שיבולת שועל

בקינוח הזה המלית נצבעת בירוק כהה מהמם, וכל הפאי מתוק ומושחת במיוחד למתכון המלא

ביס מתוק וקל להכנה שנותן בוסט של אנרגיה למתכון המלא

עוגיות שהן פצצות בריאות במסווה ערמומי של עוגיות קלות להכנה וטעימות להפליא למתכון המלא

גרנולה עשירה במיוחד בזרעונים ואגוזים, בעלת צבע ורוד מפתה ושמח בזכות אבקת סלק שמתווספת לציפוי למתכון המלא

טבעונית, ללא גלוטן, קלה להכנה וטעימה בטירוף - את הגרנולה הזאת לא תוכלו להפסיק לאכול למתכון המלא

שפים מבשלים בבית: ניר מסיקה ממשיה מכין פנקייק בטטה אפוי ובריא לקטנטנים למתכון המלא

את התערובת הזאת אני מאוד אוהבת לשים על אבוקדו, לפזר מעל יוגורט עם ירקות קצוצים או סלט ירקות מכל סוג למתכון המלא

מוסיפים לבצק מרציפן ושיבולת שועל ואת הפירות מקרמלים לפני האפייה, וזה נתן להם להם טעם וארומה עמוקים שמזכירים טארט טאטן למתכון המלא

קינוח מרשים, קל להכנה ומתוק בדיוק במידה הנכונה הודות ליוגורט ולגבינה המוסיפים לו חמצמצות נעימה למתכון המלא

עוגה בחושה בטעם קפה ושוקולד עם מעטה שטרויזל פריך, הקוואקר מוסיף לעוגה עסיסיות וניחוח של בריאות למתכון המלא

פנקייק נשמע כמו שיא השחיתות, אבל הגרסה הזאת מלאה בדברים טובים - שיבולת שועל, יוגורט ורק נגיעה קטנה של מייפל טבעי שנותן גוון מתקתק למתכון המלא

הבננות נותנות מרקם רך ומתיקות, חמאת הבוטנים נותנת תוספת חלבון וקונטרה מלוחה, היוגורט מוסיף עוד חלבון ועסיסיות - והשילוב בין שלושתם הוא אחד הטעימים שיש למתכון המלא

לפני אימון או לפני יציאה למשרד: ארוחת בוקר טעימה ומפנקת לאנשים עסוקים למתכון המלא

קרמבל קליל, ללא קמח, עם שילוב טעמים חמוצים ומתוקים למתכון המלא

עלי הזעתר מתייבשים באפייה והופכים פריכים. עוד קצת קראנץ' אפשר לקבל מכל סוגי הגרעינים והאגוזים - תוסיפו את אלו שאתם אוהבים למתכון המלא

עשר דקות עבודה מ-3 מרכיבים בלבד - מי אמר שנשנושים בריאים חייבים להיות תיק? למתכון המלא

עוגיות שמזכירות במרקמן חטיפי בריאות ויש להן עדת מעריצים בארה"ב, שם אוהבים שילוב של שיבולת שועל עם גזר או דלעת למתכון המלא

חטיף בריאות ביתי טבעי - ללא צורך באפייה למתכון המלא

הגרנולה הזאת מתאימה גם כארוחת בוקר וגם כתוספת לסלטים, לפיזור מעל גבינת פטה עם שמן זית או מעל חציל קלוי למתכון המלא

מאפים טעימים, קלילים להכנה ואפילו בריאים - שאפשר גם לשמור בהקפאה למתכון המלא

עוגה יפיפיה, מפנקת וביתית והכי חשוב - קלה במיוחד להכנה, המורכבת מפירורי בצק פריך עשיר, פירות העונה וקרם יוגורט למתכון המלא

חטיף מזין ללא שומן, חומרי טעם וריח. אפשר לגוון את התבלינים או לוותר עליהם לגמרי. הצנצנת מתחסלת תוך יומיים למתכון המלא

שילוב של ירקות שילדים אוהבים עם כאלה שהם לא תמיד רוצים לאכול, בקציצות אפויות רכות מבפנים ופריכות מבחוץ למתכון המלא

גרנולה לא חייבת לבוא עם גביע יוגורט. נסו לפזר מעט מהקסם הקראנצ'י על סלט, להוסיף לתבשיל עוף מתקתק או לסיר אורז למתכון המלא

אנחנו רגילים להכין ממנה מנות מלוחות אבל המתיקות המיוחדת של הדלורית מייצרת קינוחים מעניינים במיוחד למתכון המלא

מאפים בריאים על בסיס יוגורט עיזים, מועשרים בירקות ובשיבולת שועל ודלים בקמח למתכון המלא

קינוח מקורי ומיוחד שעם קצת השקעה ותשומת לב לפרטים יצא פשוט מושלם למתכון המלא

החוואיג' נותן לעוגיות טעם מתובל מודגש וניחוח מעניין ושונה מהרגיל למתכון המלא

קרקר ביתי, ללא חומרים משמרים, שאפשר להשתמש בו בשאריות של גבינת הפרמזן שבמקרר למתכון המלא

שף ברק אהרוני מסביר אחת ולתמיד איך להכין דייסת שיבולת שועל כמו שצריך למתכון המלא

לא רק סבתא בישלה דייסה. בכל רחבי העולם נהנים בעונה הקרה ממעדנים בקערות מהבילות עם תוספות צבעוניות לכתבה המלאה

בננה ברד זה לא ממש לחם, אבל הוא גם לא מתוק כמו עוגה. בגרסה הזו הוא מקבל בוסט בריאותי משיבולת השועל למתכון המלא

משרים את שיבולת השועל שעתיים במים, ואת תערובת ההדרים הכבושים מכינים לפחות שעתיים מראש למתכון המלא

הקראק פאי האמריקאי שמככבים בו סוכר, שיבולת שועל וחמאה, נהפך במהרה לקינוח הכי נמכר במסעדת מגזינו. זה המתכון שלו למתכון המלא

המנה משעתקת את המרקם הסמיך של הריזוטו, בהתבסס על חומרי גלם בריאים יותר כמו שיבולת שועל, דלעת וקרם קשיו למתכון המלא

במלחמת העולם הראשונה העוגיות האלו היו פריט חובה בחבילות שנשלחו מהעורף באוסטרליה ובניו זילנד ללוחמים למתכון המלא

סביב הקציצות האווריריות הללו, שעשויות מדלעת וקמח חומוס (ומזכירות בטעמן פלאפל), נרקמת ארוחה שלמה למתכון המלא

אורי שפט אופה לחמניות ביתיות שמשובצות בשיבולת שועל, זרעים, דבש ושפע בריאות למתכון המלא

העוגיות מלאות כל טוב ופריכות בזכות קוואקר ואגוזים שמוסיפים לבצק. לקבלת עוגיות ארומטיות מומלץ להוסיף ליקר למתכון המלא

מלאות בחומרי גלם שעושים לנו טוב למתכון המלא

לחמניות מלאות כל טוב: דבלים, אגוזים, יוגורט וקוואקר – כל אלה נותנים מרקם וטעם שמשתלב מצוין עם חמאת תפוזים למתכון המלא

ממכרת, בלי טיפת שמן ומעט מאוד סוכר (מהסילאן). הכי טעים עם יוגורט, כחטיף אנרגיה ואפילו במקום קינוח למתכון המלא

לביבות המשלבות רכות עם הקראנצ’יות של הקוואקר, ומוגשות עם רוטב יוגורט רענן ליד. אל תוותרו על גרעיני החמנייה למתכון המלא

מאפינס שהם חגיגה של מתוק וחמצמץ, שגם ילדים וגם מבוגרים יאהבו למתכון המלא

שף יהונתן בורוביץ' עם המתכון לעוגה האמריקאית הממכרת שנולדה בטעות ונהפכה ללהיט עולמי למתכון המלא

עוגיות נוטפות בריאות, נהדרות ליד התה או הקפה למתכון המלא

קוביות התפוח מוסיפות עסיסיות, הקוואקר מוסיף מרקם ובריאות והחמוציות – צבע וטעם למתכון המלא

מאפים מושלמים לארוחת בוקר מזינה, בריאה וטעימה - שעובדים מעולה גם בצהריים או בערב למתכון המלא

ארוחה אקזוטית בקלי קלות, שילדים ישתגעו עליה. מגישים על אורז לבן מאודה, שיספוג את כל הרוטב למתכון המלא

הקוואקר לבדו משתלב נהדר עם טעמה העשיר של חמאת הבוטנים למתכון המלא

לחם ביתי - גם במראה וגם בטעמים העדינים והמאוזנים למתכון המלא