סלט לחם וקישואים של שפים גדי בור ויונתן דנון, מסעדת נומי | צילום: שני בריל סלט לחם וקישואים מאת גדי בור ויונתן דנון 50 דקות קל כשר צמחוני מנה מרעננת ומשביעה שהיא אינטרפרטציה מקומית לסלט לחם, שקיים כמעט בכל מטבח עולמי למתכון המלא
פרחי דלועים ממולאים בעצמם ובגבינות על פסטו זעתר ורומסקו של שף עומר אבישר | צילום: שני בריל פרחי דלועים ממולאים בגבינות על פסטו זעתר ורומסקו מאת עומר אבישר כ־50 דקות קל כשר צמחוני מנת ירקות מיוחדת בעלת טעמים דומיננטיים שמשתלבים נהדר יחד - פרחי דלועים, גבינות, פסטו ועוד למתכון המלא
פשטידת קישואים מתוך ספרה החדש של לייזה פאנלים, קל קל קל . צילום: גיא בהר פשטידת קישואים של לייזה פאנלים מאת לייזה פאנלים (חגית ביליה) שעה וחצי קל צמחוני פשטידות פשטידה קלה ודיאטטית עם טריק שיעניק לה רכות נהדרת למתכון המלא
קישואים צלויים וצזיקי של עידו פיינר | צילום: דניאל לילה קישואים צלויים וצזיקי מאת שף עידו פיינר כרבע שעה קל כשר צמחוני הקישואים הצעירים קטנים ומוצקים וטעמם מרוכז ורענן. הצזיקי והרוטב הם רק שחקני חיזוק, שמפנים את הבמה לקישוא למתכון המלא
פולקה עוף עם שומר, שום ירוק וקישואים של שף מושיקו גמליאלי, בר 51 | צילום: חיים יוסף פולקע עוף עם שומר, שום ירוק וקישואים מאת שף מושיקו גמליאלי כשעה קל כשר בשר מנה שנוצרה כמנה מיוחדת לארוחת הצוות, והיא מסמלת משפחתיות, בית ואביב למתכון המלא
מאפינס קישואים, זיתים וריקוטה של זהר לוסטיגר בשן | צילום: דניאל לילה, סטיילינג: עמית פרבר מאפינס קישואים, זיתים וריקוטה מאת זהר לוסטיגר-בשן 40 דקות קל כשר אפייה מאפינס דלי קלוריות עם קמח כוסמין מלא שמתאימים לארוחת ערב (עם סלט קטן בצד), לבראנץ' או כנשנש בעבודה למתכון המלא
צילום: ענת לבל לביבות זוקיני וגבינות מאת ענת לבל ובשיתוף המחלבה מבית יצחק 25 דקות קל כשר צמחוני הלביבות האלה הן הכי קלות שיש וכל כך טעימות! פריכות מבחוץ, עסיסיות מבפנים ועם המון גבינה שנמסה לתוכן למתכון המלא
קישואי בלאדי ממולאים באורז מלא של מרב סריג. צילום: דניאל לילה | סגנון: אוריה גבע קישואי בלאדי ממולאים באורז מלא מאת מרב סריג 3 שעות קל כשר טבעוני המתכון הזה הוא בסיס לאינספור אלתורים ושינויים: אפשר להחליף את הקישואים הקטנים בירקות אחרים ולשחק עם טעמי הרוטב למתכון המלא
טבולה ענבים קפואים עם פיתה קריספית ולאבנה של שפים רן שמואלי וטל פייגנבאום | צילום: יהונתן בן חיים טבולה ענבים קפואים עם פיתה קריספית ולאבנה מאת רן שמואלי וטל פייגנבאום 45 דקות קל כשר צמחוני טבולה ענבים קפואים היא סלט עונתי מפתיע: הענבים מתפוצצים בכל ביס ומייצרים קשת טעמים עזים למתכון המלא
פרחי זוקיני במילוי טופו של רינת צדוק | צילום: שני בריל, סטיילינג: עינב רייכנרפרחי זוקיני במילוי טופו של רינת צדוק | צילום: שני בריל, סטיילינג: עינב רייכנר פרחי זוקיני במילוי טופו מאת רינת צדוק 20 דקות קל כשר טבעוני פרחי זוקיני עם מלית טופו רכה שמחליפה את תערובת הגבינות המסורתית למתכון המלא
גספצ'ו שרי צהובות ואפרסק עם פנקוטה של שף אדר לוטן | צילום: אנטולי מיכאלו גספצ'ו שרי ואפרסק עם פנקוטה קישואים מאת שף אדר לוטן 4 שעות למתקדמים כשר צמחוני מרק קר ומרענן שמשלב כפילוסופיית בישול חומרי גלם שגדלים באותו מקום באותה עונה למתכון המלא
וישיסואז קישואים ותפוחי אדמה של מיכל חביביאן | צילום: שני בריל וישיסואז קישואים ותפוחי אדמה מאת מיכל חביביאן 40 דקות קל מאוד כשר טבעוני לתפוח האדמה והכרשה, הזוג הנצחי שמרכיב את מרק הווישיסואז הצרפתי, מצטרף הקישוא – שמכניס למרק את הקלילות והאווריריות שאותם העונה מבקשת למתכון המלא
ראיטה קישואים של עופרי זוטא. סטיילינג: אוריה גבע (צילום: דניאל לילה) ראיטה קישואים מאת עופרי זוטא 5 דקות קל כשר צמחוני מגישים כחלק מארוחה או כמטבל. למתכון המלא
מאפינס קישואים וגבינת עיזים של עופרי זוטא. סטיילינג: אוריה גבע (צילום: דניאל לילה) מאפינס קישואים וגבינת עזים מאת עופרי זוטא 65 דקות קל כשר צמחוני מאפינס מלוחים ונימוחים עם ציפוי קראמבל פריך למתכון המלא
סינייה טלה, קישואים חרוכים וקרם פלפלים ירוקים של שף תומר טל. צילום: אנטולי מיכאלו, סטיילינג: ענת לובל סינייה טלה, קישואים חרוכים וקרם פלפלים ירוקים מאת שף תומר טל שעה ו-40 דקות למתקדמים כשר בשר קלאסיקה מקומית שכאן שיחקתי איתה קצת: את הטחינה החלפתי בקרם פלפלים והוספתי שכבת קישואים חרוכים עם ארומה מעושנת למתכון המלא
מסבחה קישואים של אודי ברקן ל-AEG. צילום: אנטולי מיכאלו, סטיילינג: ענת לבל מסבחה קישואים בחמאה חומה ויוגורט מאת שף אודי ברקן 30 דקות קל כשר צמחוני כף מהמנה הזאת עם מעט צנוברים קלויים - ויש לכם ביס מטורף שמתאים בדיוק למזג האוויר הלוהט בחוץ למתכון המלא
קישוא צרוב לשלמות עם ריקוטה ועגבניותשל שף מושיקו גמליאלי. צילום: דניאל שכטר, סגנון: דיאנה לינדר, כלים: סטודיו 1220 קישוא צרוב לשלמות עם ריקוטה ועגבניות מאת שף מושיקו גמליאלי שעה קל כשר צמחוני השם של המתכון הוא לא תעופה עצמית - פטנט קטן של טבחים לימד אותי איך באמת לצרוב קישואים באופן מושלם למתכון המלא
פרחי קישוא ממולאים בחלמון על תבשיל קישואים ויין, איגרא במשק. צילום: מתן שופן פרחי קישוא במילוי חלמון על תבשיל קישואים ביין מאת שף ענר בן רפאל 1 שעה למתקדמים כשר צמחוני מעטפת פריכה, חלמון נוזלי וגבינה - שילוב מושלם. בהתחלה פעולת המילוי מסורבלת אבל משתלטים עליה מהר אל דאגה למתכון המלא
במיה של קיץ מתוך ספרה החדש של לייזה פאנלים, קל קל קל . צילום: גיא בהר וחגית ביליה במיה של קיץ מאת לייזה פאנלים (חגית ביליה) 25 דקות קל כשר צמחוני 3 דירוגים האמונה אומרת שאם קוטמים רק את הצ'ופצ'יק בלי כל פטמת הבמיה, ואז נותנים זץ של חום סיר - אין ריר! לי הריר לא מפריע, אני מזילה ריר על הבמיה בכל מקרה למתכון המלא
קציצות קרפיון וקישואים על סלט של קישואים, נענע ופטה עיזים של אייל מרון. צילום: דן לב. סטיילינג: אוריה גבע קציצות קרפיון וקישואים על סלט של קישואים, נענע ופטה מאת אייל מרון שעה ו-20 דקות קל כשר דגים 1 דירוגים השילוב בין קישואים, נענע וקרפיון יוצר מנה קיצית ומרעננת, שמומלץ לאכול בטמפ' החדר למתכון המלא
קישואים ממולאים בקינואה ברוטב יוגורט ולימון ועשבים של אמיר בוארון. צילום: דן לב, סגנון: דיאנה לינדר קישואים ממולאים בקינואה ברוטב יוגורט ולימון ועשבים של אמיר בוארון. צילום: דן לב, סגנון: דיאנה לינדר קישואים ממולאים בקינואה ברוטב יוגורט ולימון ועשבים מאת אמיר בוארון 40 דקות קל כשר צמחוני ממולאי הקיץ המושלמים - צמחוניים, נטולי רוטב ומלאים בתערובת קלילה של קינואה, יוגורט ועשבי תיבול למתכון המלא
מפרקה של פרח רסלאן. צילום: אלה ברק מפרקה מאת פרח רסלאן 45 דקות קל כשר צמחוני 6 דירוגים ארוחת בוקר לבנונית מקישואים, שום וביצים - או כל מה שנשאר במקרר למתכון המלא
ירקות ממולאים של זוזו חנא. צילום: דניאל לילה. סטיילינג: עמית פרבר ירקות ממולאים מאת יוסף (זוזו) חנא שעה ו-45 דקות קל כשר טבעוני 3 דירוגים מנה צבעונית, משביעה ובריאה של ירקות ממולאים באורז עם צנוברים, כוסברה ושום, מתובלים בבהראט ובנענע מיובשת למתכון המלא
כדורי זוקיני ופטה של שי לי ליפא | צילום: דניאל לילה | סגנון: אוריה גבע כדורי זוקיני ופטה מאת שי לי ליפא קל מאוד כשר צמחוני 2 דירוגים פשוטים להכנה וטעימים גם בטמפ' החדר. הם נוחים מאוד לאכילה בחוץ - פשוט משפדים אותם על קיסם או דגלון למתכון המלא
ירקות בָּריגוּל של שף טיבו ברה. צילום: דניאל לילה ירקות בָּריגוּל מאת טיבו ברה 1:45 שעות קל כשר צמחוני 3 דירוגים זהו תבשיל שכל כוחו טמון באיכות הירקות. אי אפשר להכניס פנימה ירק קפוא, שיחדיר נוזלים ויהרוס את המרקם למתכון המלא
לחם זוקיני, יוגורט וקלמטה של אורלי פלאי-ברונשטיין | צילום: דניה ויינר | סגנון: אוריה גבע לחם זוקיני, יוגורט וקלמטה מאת אורלי פלאי ברונשטיין 45 דקות קל כשר אפייה 2 דירוגים מאפה פיקנטי, שנחמד להגיש אותו חמים עם חמאה טובה בצד למתכון המלא
שייח' אלמחשי של נשאת עבאס | צילום: דניאל לילה| סגנון: עמית פרבר קישואים ממולאים – שייח' אלמחשי מאת נשאת עבאס 45 דקות קל לא כשר בשר 5 דירוגים המנה הזאת היא המנהיגה הלא רשמית של מנת הממולאים למתכון המלא
לביבות קישואים, בצל ותפוחי אדמה. צילום: shutterstock לביבות קישואים, בצל ותפוחי אדמה מאת איגור אוסביאצקי 10 דקות קל כשר צמחוני 3 דירוגים גרסה קצת שונה ללביבות תפוחי האדמה הקלאסיות והמוכרות, המתאימה לחנוכה ולכל השנה למתכון המלא
סלט קישוא וסלק מעושנים של תומר טל. צילום: רן בירן סלט קישוא וסלק מעושנים מאת שף תומר טל שעה וחצי למתקדמים כשר צמחוני 4 דירוגים כולנו מכירים דגים ובשרים מעושנים, אבל עישון עובד נפלא גם על ירקות למתכון המלא
סלט של קיץ של יאיר יוספי. צילום: דניאל לילה. סטיילינג: עמית פרבר סלט חסה עם במיה כבושה וויניגרט ענבים ומלפפונים מאת יאיר יוספי 10 דקות קל כשר סלטים 3 דירוגים לכאורה סלט פשוט של חסות, עגבניות וקישואי בלאדי, אבל עם שתי תוספות שמקפיצות אותו לרמה אחרת למתכון המלא
קישואי קיץ עם בורגול של כרמית אלקיים. צילום: שרית גופן. סטיילינג: ענת לבל קישואי קיץ עם בורגול מאת כרמית אלקיים כ-30 דקות קל כשר ממולאים 1 דירוגים חפשו בשווקים את הקישואים הקטנטנים הטריים, המוצקים והמבריקים - הם מתאימים במיוחד למתכון הזה למתכון המלא
קישואים מקורמלים של ארז של הדסה קו-אל. צילום: דניאל לילה. סטיילינג: עמית פרבר קישואים מקורמלים מאת הדסה קו-אל 1.45 שעות קל כשר סלטים 5 דירוגים קישואים ובצל מסתדרים נהדר, וככל שהם מתבשלים יותר ובייחוד תחת חום ישיר, הם הופכים כמעט לממתק למתכון המלא
קציצות ירק. צילום: shutterstock קציצות ירק עם יוגורט סלק מאת לייזה פאנלים (חגית ביליה) חצי שעה קל כשר ירקות 3 דירוגים המתכון לקציצות ירק הוא מודולרי: אפשר להחליף את הרכב הירקות, להוסיף עשבי תיבול, לתבל בתבלינים אחרים - הכל מותר! למתכון המלא
סלט קישואים ופרמזן של סיון שטרנבך. צילום: דניאל לילה סלט קישואים ופרמזן מאת סיון שטרנבך 10 דקות קל מאוד כשר סלטים 2 דירוגים סלט בעל 4 מרכיבים בלבד שמגישים כמנה ראשונה, כתוספת או כטופינג לברוסקטה קלויה למתכון המלא
סלט דלועים וקרם ריקוטה של שף עידו פיינר. צילום: שני הלוי סלט דלועים וקרם ריקוטה מאת שף עידו פיינר 25 דקות קל כשר זוקיני שלבו כמה סוגי דלעת שאתם אוהבים, קישואים צבעוניים וגם מלון מוצק, בן למשפחת הדלועים, שהטעמים שלו משתלבים פה נהדר למתכון המלא
סלט פסטה עם זוקיני ושקדים פריכים מתוך הספר אז מה את עושה כל היום של אפרת ליכטנשטט. צילום וסטיילינג: אפרת ליכטנשטט סלט פסטה עם זוקיני ושקדים פריכים מאת אפרת ליכטנשטט קל כשר פסטה 5 דירוגים הקישואים החיים מוסיפים קראנצ'יות נפלאה והשקדים הקלויים פריכים וטעימים למתכון המלא
קוסא בג'וז ולבן- קישואים צלויים ביוגורט של נוף עתאמנה אסמעיל. צילום: דניאל לילה קישואים צלויים ביוגורט – קוסא בג'וז ולבן מאת נוף עתאמנה אסמעיל רבע שעה קל כשר סלטים 3 דירוגים החיבור בין קישואים ליוגורט קיים במנות רבות במטבח הלבנטיני. הסלט הקריר והמרענן הזה טעים אף יותר יום אחרי הכנתו למתכון המלא
קציצות ירקות ותירס של רינת צדוק. צילום: שני בריל קציצות ירקות ותירס מאת רינת צדוק 35 דקות קל כשר טבעוני 24 דירוגים שילוב של ירקות שילדים אוהבים עם כאלה שהם לא תמיד רוצים לאכול, בקציצות אפויות רכות מבפנים ופריכות מבחוץ למתכון המלא
פפרדלה קישואים עם דג ים של שף מושיקו גמליאלי. צילום: רן בירן פפרדלה קישואים עם דג ים מאת שף מושיקו גמליאלי 45 דקות קל כשר ללא גלוטן 7 דירוגים הפפרדלה עשויה מקישואים שמבשלים ברוטב עדין על בסיס יין וחמאה. מגישים כמנה ראשונה או כמנת ביניים למתכון המלא
כריך פריטטת קישואים ותרד תורכי של נאור כהן. צילום: בן יוסטר כריך פריטטת קישואים ותרד תורכי מאת נאור כהן 30 דקות קל כשר אוכל ספרדי 3 דירוגים השף נאור כהן מציג מתכון לכריך שדורש מעט השקעה אך נעלם תוך שניות למתכון המלא
גספצ'ו זוקיני של שף עומר אבישר. צילום: אנטולי מיכאלו. סטיילינג: ענת לבל גספצ'ו זוקיני מאת עומר אבישר 30 דקות קל כשר אוכל בריא 2 דירוגים מנת מרק מרעננת וקלילה במקום מרק העוף המסורתי המכביד, עם טוויסט של פרחי קישוא בטמפורה למתכון המלא
פרחי קישוא מטוגנים ממולאים בלאבנה של נוף עתאמנה אסמעיל. צילום: דניאל לילה פרחי קישוא מטוגנים ממולאים בלאבנה מאת נוף עתאמנה אסמעיל 20 דקות קל כשר צמחוני 4 דירוגים אף שפרחי הקישואים מזוהים עם המטבח האיטלקי, גם במטבח הערבי אפשר למצוא גרסה שלהם ממולאים באורז ומבושלים ברוטב למתכון המלא
סלט לוביה מיובשת וקישואים של שף ארז קומרובסקי. צילום: אסף קרלה סלט לוביה מיובשת וקישואים מאת שף ארז קומרובסקי חצי שעה עד שעה קל כשר טבעוני 2 דירוגים הסלט הזה הוא הקיץ בהתגלמותו, קלי קלות להכנה ומרענן מאוד. את השמיר אפשר להחליף בכל עשב תיבול אחר בלי לחוש אשמה למתכון המלא
קישואים של שף ארז קומרובסקי. צילום: אסף קרלה קישוא: המדריך לגידול ובישול מאת ארז קומרובסקי ומתן שופן ירקות צמחוני זוקיני, גולדי זהוב, או אבטיח מפוספס. הקיץ מביא שפע סוגים של קישואים לסלטים, תבשילים, חביתות ירק ואפילו סוכריות לכתבה המלאה
סוכריות קישואים של שף ארז קומרובסקי. צילום: אסף קרלה סוכריות קישואים מאת שף ארז קומרובסקי 40-30 דקות קל כשר צמחוני 3 דירוגים וריאציה על סוכריות הדלעת במטבח הפלסטיני, מגישים עם גבינה כמנה ראשונה או כאפריטיף למתכון המלא
קוקו סבזי קישואים של שף ארז קומרובסקי. צילום: אסף קרלה קוקו סבזי קישואים מאת שף ארז קומרובסקי 10 דקות קל מאוד כשר צמחוני 9 דירוגים ארוחת בוקר אהובה מהמטבח הפרסי. בקיץ הקוקו שלי מקבל חיזוק מקישואים שמעדנים את המרקם והופכים אותו לעסיסי למתכון המלא
מרק קישואים ופול לבן של שף ארז קומרובסקי. צילום: אסף קרלה מרק קישואים ופול לבן מאת שף ארז קומרובסקי שעה הכנה+ יממה השריה קל כשר צמחוני 4 דירוגים המרק הזה הוא וישיסואז (מרק צרפתי מתפוחי אדמה וכרשה) שחיתנתי עם מרק פול לבן מרוקאי. התוצאה - מרק מקומי מהמם למתכון המלא
קציצות קישואים, נענע וחלומי של שפית- קונדיטורית קרן קדוש. צילום: אנטולי מיכאלו. סטיילינג: דיאנה לינדר; כלים: סטודיו בילונגינג קציצות קישואים, נענע וחלומי מאת שף-קונדיטורית קרן קדוש 20 דקות קל כשר צמחוני 2 דירוגים קישואים ונענע הם שילוב מצוין, אלא שהנענע עשויה להיות שתלטנית. כדאי לבחור בנענע עדינת טעם ולטעום תוך כדי הכנה למתכון המלא
קורז'ט - קישואים ממולאים על קרם סלק של ננה שרייר. צילום: בן יוסטר קורז'ט – קישואים ממולאים על קרם סלק מאת ננה שרייר 1:5 שעות קל כשר טבעוני 1 דירוגים קישואים ממולאים בכל טוב על מצע סגול עמוק מבית היוצר של ננה שרייר למתכון המלא
פריטו פרחי קישוא של שף דודי סדי, מגזינו. צילום: אנטולי מיכאלו פריטו פרחי קישוא מאת שף דוד סדי 1 שעה קל כשר צמחוני פרחי הקישוא לא זקוקים למלח, מלית האנשובי והגבינות מספקת את כל המליחות הדרושה, בלילת בירה אחראית על ציפוי פריך למתכון המלא
קישואים ממולאים בגבינה צפתית של שף רם ענתבי. צילום: רן בירן קישואים ממולאים בגבינה צפתית מאת שף רם ענתבי 30 דקות קל כשר צמחוני הכריזו על יום מעשים טובים – כלפי עצמכם. שף רם ענתבי מציע ארוחת ערב של קישואים ממולאים למתכון המלא
קישוא עגול ממולא בבשר ואוכמניות של שפית לילה גראבלי. צילום: שרית גופן. סטיילינג: אינה גוטמן קישוא עגול ממולא בבשר ואוכמניות מאת שפית לילה גראבלי שעה קל כשר בשר 2 דירוגים שפית לילה גראבלי מגישה קישוא עגול במילוי בשר וחיטה ברוטב אריסה נשכני למתכון המלא
לצ'ו- תבשיל קישואים ועגבניות של שפית שולי וימר. צילום: טל סיון צפורין. סטיילינג: דיאנה לינדר; כלים: רינת בר נצר לצ'ו: תבשיל קישואים ועגבניות מאת שולי וימר שעה קל כשר טבעוני 6 דירוגים שולי וימר מגישה מתכון למנה הונגרית במקור שגלשה למטבח הפולני של סבתא שלה, ומסמלת את הבית יותר מכל מנה אחרת למתכון המלא
קישואים ממולאים באורז וירקות של שפית גילה אבידן. צילום: שי ניבורג קישואים ממולאים באורז וירקות מאת גילה אבידן שעה וחצי קל כשר טבעוני 9 דירוגים השפית גילה אבידן, הידועה בשם גברת פלפלת, ממלאת קישואים לילדים שאוהבים אוכל ממולא בריאות למתכון המלא
קישואים ועלי גפן קריספיים של הלל תווקולי. צילום: אנטולי מיכאלו ,סטיילינג: אינה גוטמן קישואים עם פאף אורז ועלי גפן קריספיים מאת שף הלל תווקולי ומסעדת פאסטל 15 דקות קל כשר צמחוני 4 דירוגים המנה הזו היא דוגמה לשילוב בין הטעמים הביתיים הפרסיים לטכניקות וחומרי גלם למתכון המלא
לביבות בטטה וקישואים בשמנת חמוצה של חגית רוקח. צילום: רמי זרנגר לביבות בטטה וקישואים בשמנת חמוצה מאת חגית רוקח 45 דקות קל מאוד כשר צמחוני 3 דירוגים לביבות בטטה בריאות וטעימות שתוכלו להגיש לילדים לארוחת צהריים לצד שמנת חמוצה וירקות טריים למתכון המלא
תערובת לביבות ססגוניות של פאולין שובל. צילום: איל גרניט תערובת לביבות ססגונית מאת פאולין שובל שעה קל כשר צמחוני 2 דירוגים כל סוגי ירקות השורש טובים להכנת לביבות: בטטה, סלק, קישוא, לפת, ארטישוק ירושלמי וגזר. את הסלק השאירו לסוף למתכון המלא
קרעה עם סלסלת עשבי תיבול של רן שמואלי. צילום: אנטולי מיכאלו; סטיילינג: אינה גוטמן קישואים (קרעה) עם סלסת עשבי תיבול מאת שף רן שמואלי 20 דקות כשר קל טבעוני 5 דירוגים קרעה היא זן של דלעת שגדל בקיץ - טעמה הוא שילוב של קישוא ודלעת. הטיגון העמוק הופך אותה לפריכה ומגרה, בדומה לצ'יפס למתכון המלא
פרחי זוקיני מטוגנים עם לאבנה עיזים של ארז קומרובסקי. צילום: אנטולי מיכאלו; סטיילינג: אינה גוטמן פרחי זוקיני מטוגנים עם לאבנה עיזים מאת שף ארז קומרובסקי 10 דקות צמחוני כשר קל מאוד 2 דירוגים מנה פריכה של פרחי קישואים טריים, שהלאבנה מחזקת את הטעמים שלהם למתכון המלא
לינגוויני עם קישואים של רן שמואלי. צילום: אנטולי מיכאלו; סטיילינג: אינה גוטמן לינגוויני עם קישואים מאת שף רן שמואלי 10 דקות כשר צמחוני קל מאוד 2 דירוגים מנה של פסטה קלילה והכי קיצית שיש - היא דורשת מינימום הכנה ומבוססת על חומרי גלם טריים ורעננים מאוד למתכון המלא
בייבי קישואים בפחמים עם תרד ויוגורט כבשים של מיכאל גרטופסקי. צילום: אנטולי מיכאלו; סטיילינג: אינה גוטמן בייבי קישואים עם תרד ויוגורט כבשים מאת שף מיכאל גרטופסקי 10 דקות קל מאוד צמחוני ירקות 1 דירוגים קישואים הם ירק של קיץ. צריבה קצרה שלהם בגריל מעניקה להם מרקם פריך וטעם עמוק, ואז לא צריך להוסיף להם הרבה למתכון המלא
קוסא מחשי בי'אלזית: קישואים ממולאים של נוף עתאמנה אסמעיל. צילום: אנטולי מיכאלו קוסא מחשי בי'אלזית מאת נוף עתאמנה אסמעיל 2 שעות קל כשר ממולאים 5 דירוגים מרוקנים את הקישואים, משאירים מעטפת דקיקה כדי לא לפצוע או לשבור אותם, וממלאים באורז ובבשר טחון למתכון המלא
מרק אפונה וקישואים קליל של שפית אמבר רוגע. צילום וסטיילינג: שי בן אפרים מרק אפונה וקישואים טבעוני וקליל מאת שפית אמבר רוגע שעה וחצי קל כשר טבעוני 8 דירוגים מרק טבעוני לחלוטין שבקיץ אפשר להגיש צונן מהמקרר למתכון המלא
לביבות קישואים ברוטב יוגורט. צילום: דניה ויינר | סגנון: רותם ניר לביבות קישואים ברוטב יוגורט מאת דגנית ניר יורמן 10 דקות קל כשר צמחוני 3 דירוגים לביבות רעננות וכיפיות עם רוטב טעים, שיכול להתאים גם כרוטב קליל לסלט למתכון המלא
גמיסטה- עגבניות ופלפלים ממולאים באורז של שף אליאב גולדנברג. צילום: דן פרץ. סטיילינג: נורית קריב מדריך לירקות ממולאים מאת אורלי פלאי ברונשטיין ואבי שטייניץ ממולאים בישול ירקות אמרתם ממולאים - אמרתם בית. טירונים בתחום? מוזמנים להתאמן על פלפלים (ממולאים למתחילים) לכתבה המלאה
צילום וסגנון: ליטל ארזי מאפה בצק עלים וקישואים פרובנסאלי מאת ליטל ארזי 55 דקות קל מאוד כשר טבעוני כדי לקבל מאפה מרשים משתמשים בשני פטנטים: משתמשים בבצק פילאס מוכן וחותכים את הירקות בעזרת מנדולינה למתכון המלא
פיצה זוקיני עם שני סוגי מוצרלה. צילום: דניאל לילה פיצה זוקיני עם שני סוגי מוצרלה מאת לאון אלקלעי 2:15 שעות קל כשר אפייה 1 דירוגים פיצה עסיסית ממשפחת pizza bianca, כלומר ללא רוטב עגבניות. שימו לב לשיטת האפייה המותאמת לתנור הביתי למתכון המלא
מדיאס קישואים של בשר ברוטב חמצמץ. צילום: דניאל לילה מדיאס קישואים של בשר ברוטב חמצמץ מאת רות אוליבר שעה קל כשר בשר 1 דירוגים אני אוהבת לאכול ממולאים, ואת אלה במיוחד, עם אורז לבן, שנהנה מהרוטב החמצמץ שלהם למתכון המלא
מקלות קישואים אפויים בפירורי לחם וצ'רמולה של אורלי פלאי-ברונשטיין | צילום: דניה ויינר | סגנון: אוריה גבע מקלות קישואים אפויים בפירורי לחם וצ'רמולה מאת אורלי פלאי ברונשטיין 45 דקות קל כשר צמחוני 6 דירוגים נשנוש פיקנטי (בזכות הצ'רמולה), שיכול להתאים כפתיח לארוחה או חטיף לצד משקה חריף למתכון המלא
זוקיני וחצילים בציפוי פירורי לחם ופרמזן. צילום: דניאל לילה | סגנון: אוריה גבע זוקיני וחצילים בציפוי פירורי לחם ופרמזן מאת אורלי פלאי ברונשטיין 40 דקות קל מאוד כשר אוכל בריא 1 דירוגים הגרסה הבריאה לצ'יפס: את תפוחי האדמה המטוגנים מחליפים באצבעות זוקיני וחצילים אפויות למתכון המלא
קישואים ממולאים בפריקי ושקדים. צילום: דניאל לילה קישואים ממולאים בפריקי ושקדים מאת שף ארז קומרובסקי 1 שעה קל כשר ממולאים 4 דירוגים פריקי, החיטה הירוקה והמעושנת מהמטבח הערבי, היא מועמדת ראויה ביותר לממולאים צמחוניים, בזכות טעמה העמוק למתכון המלא
קציצות קישואים ובשר. צילום: דניאל לילה | סגנון: אוריה גבע קציצות קישואים ובשר מאת עופרי זוטא 40 דקות קל כשר בשר 2 דירוגים קציצות עסיסיות ומלאות טעם למתכון המלא
פשטידת זוקיני, עגבניות ואורגנו. צילום: דן לב, סגנון: אוריה גבע פשטידת זוקיני, עגבניות ואורגנו ללא קמח מאת מיכל מוזס 50 דקות קל מאוד כשר חלבי 2 דירוגים פשוטה, טעימה וללא קמח: מערבבים ביצים וגבינות, יוצקים על ירקות ואופים למתכון המלא
סלט קישואים טריים. צילום: דניאל לילה | סגנון: אוריה גבע סלט קישואים טריים מאת מיכל מוזס 15 דקות קל כשר סלטים 3 דירוגים סלט מרענן של קישואים טריים עם עשבי תיבול, לימון כבוש וזיתים למתכון המלא
נתחי גרבלקס בברנדי וזרעי חרדל על סלט קישוא חי. צילום: דניאל לילה | סגנון: עמית פרבר נתחי גרבלקס בברנדי וזרעי חרדל על סלט קישוא חי מאת ברק אהרוני 10 דקות+לילה קל כשר דגים 1 דירוגים הברנדי נותן טוויסט מתקתק וגם מבליט את הטעם הטבעי של הסלמון. אחרי שמוכן פורסים על סלט מרענן של קישואים חיים למתכון המלא
קיש ספירלה ירקות וגבינות1. צילום: דניאל לילה | סגנון: עמית פרבר קיש ספירלה ירקות וגבינות מאת שי לי ליפא 1 שעה קל כשר מאפים מלוחים 1 דירוגים קיש חגיגי במיוחד שדורש השקעה והקפדה - אבל הן משתלמות למתכון המלא
פרנה עם עיג'ה קישואים ובייקון עיג'ה קישואים ובייקון מאת שף אורי נבון 10 דקות קל לא כשר ביצים 2 דירוגים הניחו את חביתת הירק על ממרח של עמבה ולבנה בלחם פרנה רך ועדין בטעמיו. הוסיפו שמיר, עגבנייה ובצל סגול למתכון המלא